Káva a jej pozitívny vplyv na zdravie srdca
Výsledky prelomovej štúdie z Kalifornskej univerzity v San Franciscu a Univerzity v Adelaide šokovali aj tých najväčších skeptikov. Nový výskum naznačuje, že pitie jedinej šálky kávy denne môže znížiť riziko fibrilácie predsiení (A-Fib), jedného z najbežnejších srdcových porúch, o 39 %. Toto zistenie je obzvlášť dôležité, pretože A-Fib sa týka približne 120 000 až 200 000 ľudí na Slovensku, čo z nej robí jednu z najčastejších srdcových arytmií.
Pri fyziologických a zdravotných aspektoch kávy sa doteraz predpokladalo, že môže predstavovať hrozbu pre pacientov so srdcovými problémami. Lekári zvyčajne odporúčali pacientom s A-Fib zdržať sa kofeínu, obávajúc sa, že by mohol vyvolávať symptómy. Zistenia tejto štúdie však prinášajú nový pohľad a otvorene vyvracajú doterajšie domnienky.
V štúdii, ktorá bola publikovaná v časopise JAMA, sa 200 účastníkov zameralo na pacientov, ktorí pravidelne pili kávu a mali pretrvávajúce problémy s fibriláciou predsiení alebo príbuzným stavom. Tí, ktorí denno-denne konzumovali kávu, preukázali o 39 % nižšie riziko opakovaných epizód A-Fib, v porovnaní s tými, ktorí sa kávy a kofeínu úzkostlivo vyhýbali počas šesťmesačného obdobia.
Vedecký tím, vedený Gregory M. Marcusom, odborníkom na elektrofyziológiu, podrobne preskúmal dôvody tohto pozitívneho efektu. Napríklad káva môže zvyšovať fyzickú aktivitu, známej svojimi priaznivými účinkami na zníženie rizika vzniku A-Fib. Okrem toho, niektoré zložky kávy majú protizápalové vlastnosti, ktoré by mohli pomôcť chrániť srdce.
Štúdiu, známa pod názvom DECAF, taktiež financoval americký Národný inštitút zdravia (NIH) a je to prvý pokus, ktorý systematicky preskúmava spojenie medzi konzumáciou kofeínovej kávy a ochorením A-Fib. Výsledky výskumu odhaľujú zaujímavé zistenia a otázky. Lekári by sa mali znova zamyslieť nad odporúčaniami, ktoré dovtedy prichádzali bez výraznejších objektívnych dôkazov.
Na záver, káva by mohla predstavovať oveľa viac, než sa doteraz predpokladalo. V súčasnosti je čas na revíziu zaužívaných názorov a zdravotných odporúčaní voči tomu, čo by sme mali konzumovať pre udržanie zdravého srdca. Možno je naozaj čas dať šálke kávy druhú šancu.
