Nadváha: Zdravotný problém, ktorého dôsledky sú vážnejšie, než si myslíme
Nadváha sa v našej spoločnosti často vníma predovšetkým ako estetický problém. Avšak súčasné výskumy naznačujú, že nadbytočný telesný tuk predstavuje vážne zdravie ohrozujúce riziko, ktoré môže mať ďalekosiahle následky pre fyzické a psychické zdravie jednotlivcov. Zatiaľ čo mnohí ľudia sa zaoberajú svojím výzorom, medicínske dôkazy dokazujú, že obezita spôsobuje nielen nepohodlie, ale aj výraznú hrozbu pre zdravie.
Podľa informácií uvedených odborníkmi, aj mierna nadváha môže byť spojená so zhoršením zdravotného stavu a so vznikom viacerých závažných ochorení. Výskumy ukazujú, že nadváha môže byť príčinou až 61 rôznych zdravotných problémov, ktoré môžu výrazne skrátiť alebo zhoršiť kvalitu života. Môže ísť o ochorenia ako je cukrovka 2. typu, problémy so srdcom, poruchy funkcie pečene a dokonca aj niektoré formy rakoviny. Avšak to nie je všetko, na zozname zdravotných rizík sú aj závažnejšie stavy týkajúce sa obličiek, dýchacích ciest, kĺbov a psychického zdravia.
Odborné posúdenie problematiky obezity
MUDr. Miroslav Tomáš, PhD., MPH, onkochirurg z Národného onkologického ústavu, zdôrazňuje, že obezita predstavuje jeden z hlavných rizikových faktorov pre vznik až trinástich typov rakoviny. Na základe štúdií je jasne zrejmé, že obezita komplikuje aj liečbu už existujúcich zdravotných problémov. Prehľadové a longitudinalne štúdie dlhodobo ukazujú, že nadmerná telesná hmotnosť prispieva k zhoršeniu zdravotného stavu prostredníctvom mnohých mechanizmov, akými sú chronický zápal a inzulínová rezistencia. Tieto procesy prispievajú k rozvoju ochorení srdca, rakoviny a iných chronických porúch.
Odborníci tento fenomén nazývajú „multimorbidita“ – stav, kedy sa u jedného jedinca súčasne vyskytnú viaceré chronické ochorenia, čím sa zvyšuje riziko ďalších zdravotných problémov.
Riziká a výskumy súvisiace s obezitou
Riziká spojené s obezitou presahujú hranice známych chronických ochorení. V najnovšom výskume publikovanom v časopise The Lancet sa ukazuje, že osoby s obezitou majú súvislosť so zvýšeným rizikom hospitalizácie alebo smrteľnosti pri infekčných chorobách, ako sú chrípka alebo zápal pľúc. Dôvodom je zrejme oslabená imunita a prítomnosť chronického zápalu v organizme.
Nielen ťažká obezita, ale aj mierna nadváha môže mať merateľné dôsledky. Dlhodobé štúdie preukázali, že ľudia s nadváhou majú vyšší výskyt chronických ochorení, ako sú vysoký krvný tlak, srdcové choroby, žlčové kamene a cukrovka, v porovnaní s osobami s normálnou hmotnosťou. Tukové tkanivo totiž produkuje hormóny a zápalové látky, ktoré ovplyvňujú metabolizmus a zdravie tela.
Faktory ovplyvňujúce zdravie a jeho komplexnosť
Vedci zároveň upozorňujú, že telesná hmotnosť je len jedným z faktorov, ktoré ovplyvňujú zdravie. Genetické predispozície, kvalita stravy, fyzická aktivita, sociálno-ekonomické podmienky a dostupnosť zdravotnej starostlivosti sa podieľajú na celkových zdravotných výsledkoch individuálnym spôsobom.
Nadváha je preto omnoho komplexnejší problém, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Je nutné si uvedomiť, že ide o stav, ktorý môže viesť k vážnym zdravotným ťažkostiam a znepokojenia by mali budovať prevenciu a vzdelávanie obyvateľstva o zdravom životnom štýle a prevencii ochorení.
